中新网9月6日电 据南方日报报道,天气湿热,煲点冬瓜薏米汤;紧张头疼,针灸一下;三伏、三九“天灸”,广州数万人贴药防病……应对“亚健康”,广东人喜欢用中医。目前,中医体检、食疗、保健等方式正走俏广州等大城市。
“治疗亚健康,中医确有优势!惫阒葜幸揭┐笱е丈斫淌诘颂谓淌谌衔,中医有句格言:“上工治未病”,重在防病,提倡“养生”。中医养生学有几千年的积淀,内容十分丰富。且中医比较重视发挥人的能动作用,发挥人体的抵抗作用。
经采访发现,目前不仅一些民营医院瞄准这块“大蛋糕”,连大型的中医院也纷纷放下身段“抢市场”。针灸、推拿、拔罐……已成为都市白领放松保健的选择。尽管这些正规门诊一小时推拿往往就要60元以上,但很多人仍然热捧,“比起那些鱼龙混杂的按摩室,这里专业机构起码更有技术保障,很多技师都是本科毕业的!”
针对亚健康“自感不适,检查无病”的特点,一种旨在覆盖西医体检手段“盲点”的“中医体检”正在广州的中医院里悄然出现、走热!俺搜沽Τ林氐闹心耆,年轻白领也越来越多!痹诠阒葑钤缈埂爸幸教寮臁钡墓愣〉诙幸皆禾寮熘行母涸鹑送嘎叮獠糠秩送蛭ぷ髅β、生活应酬多、饮食不节等原因而造成生活习惯不良,久而久之身体容易疲劳、腰酸背痛、记忆力下降,步入“亚健康”状态。但西医体检又查不出毛病,于是跑来看中医,希望中医师“搭搭脉”。
“中医体检”通过老中医的望、闻、问、切,对受检者的身体状况作一个综合判断。体检的结果也不是一张张验单,而是一份辨证分型结果,具体确定被检者是属于8种体质中的哪一种:正常质型、阴虚质型、阳虚质型、气血两虚质型、火热质型、淤血质型、痰湿质型、抑郁质型。接下来,就是由体检医师来针对体质进行具体的进补、饮食、情绪、运动等各方面的指导了。整个过程大概在30分钟左右。
由于“中医体检”是“新事物”,目前医疗收费标准中没有对此作出明确划分,只能参考“中医辨证施膳指导”医疗服务价格定为25元,价格不高,市民对此表示欢迎。但专家也指出,目前“中医体检”的推广,也遭遇了一些障碍。一是目前定价过低,影响医生积极性;另外,由于中医体检结果不像西医体检那样有严格的量化指标,难以保证其准确性和唯一性。医学界认为,亟待制定严格的中医“体检师”认证制度。
关键词解释:亚健康状态是指人的机体虽然无明显疾病,但呈现“一多三少”的生理状态,即疲劳多、活力减退、反应能力减退、适应力减退。这是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态,也称为“机体第三种状态”或“灰色状态”。又因为其主诉症状多样而且不固定,如无力、易疲劳、情绪不稳定、失眠等,在医学上也被称为“不定陈述综合症”。
据一项调查显示,高级知识分子、企业管理者的亚健康发生率高达70%以上。卫生部曾对10个城市上班族进行了调查,发现处于亚健康状态的人占48%,其中沿海城市高于内地城市,脑力劳动者高于体力劳动者,中年人高于青年人。
保健小贴士:按压四大穴 保健效果佳
足三里:位于小腿前外侧外膝眼下3寸(手掌四指并拢为3寸),胫骨前嵴外侧一横指,按压困胀处取穴。点按足三里可调理胃肠功能。
涌泉:位于足掌心,第二跖骨间隙的中点凹陷处。该穴具有宁神通络、泻热开窍作用。
风池:风池穴位于颈后枕骨下两侧,发际凹陷处,主治头面部疾病。点按可治疗外感头痛、流涕和肝阳上亢引起的眩晕耳鸣等。
合谷:当拇、食指并拢时,在肌肉最高处,就是合谷。点按可治下牙痛、三叉神经痛、外感头痛等。(张蜀梅 陈枫 邢洲 方宁)